几个月婴儿能吃小馒头?
你好,谢邀。 首先强调一点:不管什么时候,都不建议给三个月以下的宝宝喂食任何固体食物! 三个月内的宝宝消化道功能还不完善,胃容量小、蠕动差、消化酶分泌不足,这时候给宝宝喂小馒头等固体食物,很容易引起消化不良、腹泻等情况。 世界卫生组织建议:在婴儿6个月之前应给予纯乳类喂养,6个月后才会逐渐添加辅食。 中国居民膳食指南建议:在满6个月后,开始给宝贝添加辅食。 美国儿科学会(AAP)也指出,应该等待婴儿6个月后再尝试给它们提供固体食物。 对爸爸妈妈来说,最难的也许就在于“耐住性子”,因为小馒头非常好吃啊~ 但为了宝宝的健康,还请“狠心”一次。如果实在忍不住,可以和宝贝一起玩玩小馒头的游戏,逗引他们发出笑容,满足一下亲子互动的需求。 那么,到了宝贝6个月时,是不是就万事大吉,可以尽情地给小馒头们开吃了? 并非如此! 需要提醒家长们的是,即便过了4个多月,给宝贝添加辅食也要遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则慢慢来。 比如刚开始给宝贝添加蛋黄,我们可以从1/4个蛋黄开始,先用水或者奶调成糊状,然后少量多次地给宝宝进食,观察宝宝的大便情况,如果没有出现异常,再逐渐加量。 同理,当我们给宝贝添加小馒头等粗粮谷物的时候,也应该从少量开始,观察2-3天,如果宝贝没有出现异常,再逐步增加至正常用量。
另外,需要注意的是,不管是吃鸡蛋还是吃小馒头,都应该避免宝宝空腹状态下食用,以免影响宝宝消化功能。 当宝贝吃到第3、4餐时,可以尝试给宝宝添加富含铁的泥糊状食品,如蛋黄、蔬菜、水果等;当宝贝吃到第5、6餐时,可逐渐过渡到稠粥、烂面条等。
值得一提的是,除了补充人体所需的营养素外,给孩子添加辅食还有一个很重要的任务——培养咀嚼能力。 因为婴儿的唾液腺在6个月前发育不完全,所以此时宝宝的口腔功能也比较弱。如果在6个月内能给予适当的刺激(磨牙饼干、肉块等等),训练咀嚼的功能,有助于日后牙齿的生长和消化液的分泌。我们在给宝贝添加辅食时,也应该注意锻炼他们的咀嚼能力。