红枣枸杞水有什么作用？
我最近一直在喝这个，我是在一个博主那里看到的！ 先来看看材料吧！就是它啦——红枣、枸杞和冰糖，是不是超级简单的！ 因为我自己是比较喜欢喝茶的，所以我就把这三个材料放进我的茶壶里一起煮着喝~每天一杯，喝了大概有两个多月吧，真的有变漂亮呢！皮肤也变得细腻了！
我自己的话是很容易长痘的，尤其是来大姨妈的时候，脸上冒痘痘，但是喝了两个月这样的水后，居然没有长一颗痘痘哦！真的炒鸡惊喜！ 因为我自己是属于黄皮的，平时也不注意防晒（毕竟懒），结果就是皮肤变得越来越暗沉！用了博主推荐的这款水是明显感觉到自己肤色提亮了，真的是开心到飞起啊~~ 不仅如此，经常熬夜的我，脸色很差，有黑眼圈和眼袋，看起来就很没精神！现在的话，虽然不可能一夜之间变白，但是感觉肤色均匀了很多，看上去很清爽的感觉~
不止是我，我妈妈也是坚持在喝的，她今年40多岁了，因为生完我们几个孩子，身体机能下降很多，气血不足，经常会头晕目眩的，尤其是一到冬天，就全身乏力，手指甲面还有凹痕，听说这是缺铁的表现…… 但是我妈妈喝了这样一瓶水后，指甲不再凹陷，手气也不再那么干燥，真的很神奇！ 这个水里面含有的营养物质是非常多的，比如：钙铁锌锰铜磷铬镍硫等微量元素，蛋白质氨基酸多糖维生素等等，这些营养物质都是人体所需要的哦~