孕5个月还是没胃口？
我怀孕那会，前三个月啥也没吃，每餐饭吃得少得可怜；第四个月突然胃口大开，吃到腹胀难受却还不解饿；从第五个月开始，晨吐消失，食欲大增，对食物的爱好变得异常挑剔（只爱吃鱼、虾、蔬菜、水果）…… 我整个孕期体重增长了9公斤多，宝宝出生时6斤8两重。
现在宝宝四个月了，每天都特别爱吃饭，每次看到她在碗里堆得像小山一样的饭菜，我作为妈妈的幸福感顿时爆棚！ 我认为孕妇在孕期的饮食应该遵循自己身体的感受和需求，感到饿了就吃，不想吃了就放下筷子，不要过度纠结“营养”的问题。因为，当你肚子里的小宝贝感受到饥饿的信号时，他会主动吸收营养物质以维持自身生长需要。 同时，在饮食上注重多样化，荤素搭配、粗细搭配，尽量少吃油炸食品和甜食。
我的早餐一般这样搭配：一块全麦面包+一个鸡蛋+适量坚果+一杯无糖豆浆/牛奶。 中餐和晚餐会吃一些肉类或豆制品，但吃得都比较少。 加餐则根据肚子饥饿的程度适时增添一点易于消化的高蛋白食物，例如：酸奶、新鲜坚果、水果等。 ————————————— 最后附上一张萌宝照片镇楼