怀孕两个月腰痛的厉害怎么回事?
孕期出现腰疼,首先应排除炎症、肿瘤及肝肾疾病等器质性疾病所致;此外还要了解是否有腰部外伤或手术病史,因为这些病因也容易引起妊娠期间腰疼。 如果妊娠期间反复出现较明显的腰疼,并排除上述情况,则应考虑可能是孕期腰疼(prenatal back pain)。 这种病发于孕中期的腰背疼痛,可能使孕妇产生焦虑心理,担心宝宝发育受到影响。了解导致该病的危险因素,以及如何预防,对于减少孕妇痛苦,稳定情绪有着重要意义。 研究发现[1-5],孕期腰疼的危险因素主要包括: ①孕产史:既往有过早产、流产、产后出血等情况的女性,再次发生腰疼的风险明显增加;②体重增长过快:在妊娠3个月的时候,如果腹围超过80cm,那么之后出现腰疼的概率将大大增加;③子宫增大:孕期随着胎儿逐渐成长,母体也要做出相应调整,从而给予胎儿充足的营养和空间。子宫会不断增大,对周围的组织造成压迫,如果出现腰肌劳损或者姿势不良,就很容易引发腰疼;④缺钙:孕期钙质的需求量比非孕期高出许多,一旦摄入不足,很容易导致骨质疏松,继而出现腰疼;⑤双胎妊娠:在妊娠早期和中期,由于妊娠反应导致进食不佳,双胞胎往往营养状况更差,因此出现腰疼的概率也更大。
了解了诱发原因后,预防工作也就显得尤为重要。 对于孕期腰疼的患者,应首先消除诱因,同时注意日常保健。 针对体重增长过快者,应加强饮食指导,给予富含钙、维生素D的食物,控制食盐摄入量,纠正不良生活习惯,防止肥胖。 一旦出现腰疼,应注意休息,避免久坐,适当改变姿势进行缓解。 必要时应在医生指导下积极治疗原发病,以免延误病情。