怀孕3个月能吃甜瓜吗？
可以吃，但建议少吃。 怀孕期间，准妈妈对于营养的需求比非孕期要高很多，因为不仅要满足自身及宝宝发育所需的养分，还要为分娩储备能量。孕早期应注意多吃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，以保证胎儿发育和母体新陈代谢的需要。 对于甜瓜这种水果，建议适量吃，不要多吃，因为它的含糖量比较高，吃多了可能引发孕妇糖尿病。由于甜瓜属于生冷食物，对消化功能差的人也不宜多食，否则可能会发生腹泻。
在选食新鲜瓜果时需注意，有些食品虽然营养价值高，如苹果、梨等可适量摄取，但是要注意清洁，以防寄生虫感染；西瓜则要在适当时间进食；而黄瓜、辣椒、苦瓜、柿子椒、柠檬、草莓等凉性水果不宜一次吃得过多，以免损伤脾胃功能，引起胃肠不适。
还需注意，除了维生素、矿物元素外，一些膳食纤维也在水果中含有丰富的，特别是玉米、小米等粗粮以及薯类，含有较丰富的膳食纤维。这些纤维素不仅增加了粪便的量，而且可以减少胆固醇的吸收，有降血脂的作用。建议孕妇多吃富含纤维素的食材，促进大便排出，防止有害物质在体内积聚。