宝宝10个月缺铁怎么办？
首先来说，十个月的宝宝如果检查出来有贫血的情况，而且诊断是缺铁性贫血的话，那么就是需要补充铁元素的，否则有可能影响宝宝的智力发育以及体格的生长。 虽然说母乳中含有铁元素，但是含铁量并不高，并且吸收率也不够高。六个月的宝宝开始添加辅食以后，如果饮食当中含铁的食物摄入不足，或者有挑食、厌食的坏习惯，那么就容易发生缺铁性贫血了。所以补充铁剂也是必需的。 不过这个时候的宝宝已经开始吃固体食物了，因此补铁的话是可以给宝宝吃一些富含铁质的食物，来达到补铁的目的。比如蛋黄、猪肝、瘦肉末、菠菜、土豆等，都可以适当给宝宝吃一点。
可以给宝宝多吃一些蔬菜泥或者水果泥，这些食物当中含有膳食纤维，对于改善宝宝营养不良的情况也是有很好的作用和效果的。而且这些食物很容易咀嚼，也容易被宝宝消化和吸收。 在给宝宝补充铁剂的时候，也要注意不要补充的过量。因为补铁过多，也可能会对宝宝产生不良的影响的。如果给宝宝吃了过多的含铁的药物或者食物，很可能导致宝宝出现腹泻、呕吐等情况，也有可能会出现厌食的情况。这样反而会影响宝宝的健康。所以给十个月的宝宝补铁也要掌握好度，不要盲目乱补。 如果给宝宝吃了富含铁质的药物或食物之后，出现了恶心、呕吐、腹泻等情况，要停止继续喂食，然后向医生咨询，看看是不是需要调整治疗方案。