五个月宝宝能吃虾条吗?

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不可以!5个月的宝宝胃肠道发育还不成熟,而虾条等零食中富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,在肠胃里难以消化,可能形成有害物质,危害宝宝健康。 另外,现在市面上的虾条等零食质量难保障,添加剂和调味品的含量较高,对宝宝来说,过多的盐分会加重肾脏负担,造成体内水肿;过量的食品添加剂也会造成肠道功能紊乱。 为了避免出现食品安全问题,妈妈最好不要给宝宝吃虾条。如果想给宝宝补充营养,可以选用新鲜肉类、鱼肉或鸡肉等制成肉糜状,煮熟后打成泥状,喂食宝宝。

如果妈妈想给宝宝尝点鲜,可以选择新鲜海虾,去掉外壳和头尾,用开水焯熟,蘸着一点酱油食用,或是用勺子刮下虾仁,剁成泥,加入葱花和姜末,搅拌均匀后蒸熟,也可以添加到粥或面糊里一起蒸熟。但需注意,由于宝宝的消化系统发育不全,对食物过敏的耐受性低,应避免喂给宝宝生吃、卤制、烟熏及烘烤的食物。

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