宝宝七个月能吃米饭吗？
七个月的宝宝已经可以咀嚼食物了，但是还不会完全吞咽，所以建议给宝宝吃软饭而不是米粒。 首先，宝宝的肠胃比较稚嫩，而牙齿也在发育中，不太能处理较硬的食物；其次，宝宝此时对营养的需求量和成人相比要相差很多，额外补充的营养可能达不到成年所需量甚至无法起到补充的作用。 最后，宝宝的进食行为还没有完全建立，这时候喂他吃难以下咽的东西，会让他产生排斥心理，以后更加不愿意吃饭。 给宝宝吃的辅食应该尽量加工细软一点，颗粒大小大概和鸡蛋一样，以免伤害到宝宝娇嫩的胃肠道和口腔。
另外就是味道的问题，对于宝宝来说，原味是最好的味道，除了咸、酸等强烈刺激的味道之外，婴儿食品不需要另加调料，否则会增加宝宝脾胃负担哦！ 当然啦，除了大米外，小米、燕麦等都是可以做辅食的，但是需要提醒的是，这些食物所含的营养素与大米有所不同，比如燕麦所含的可溶性纤维要高于大米，因此具有更好的控糖效果。
至于具体怎么吃呢，可以将大米淘净之后浸泡一夜，然后加水蒸熟成糊状即可。