五个月宝贝便秘怎么办？
1、饮食调整 已经添加辅食的婴儿，适当调节一下饮食结构；暂时避免难消化且容易引起胀气的食物例如：乳制品、豆类等，改为易消化的食物如：大米粥、米粉等； 已添加调味品的幼儿可以适当减少食盐的摄入，清淡饮食； 多摄入富含膳食纤维的食物，比如蔬菜（尤其是绿叶菜）、水果、粗粮等等；
2、补充充足液体 在以上措施的基础上，每天保证2000ml左右液体的摄入，包括白开水、蔬菜汁、鲜榨果汁等。对于5个月大的宝宝来说，妈妈可以通过按摩、挤捏等方法刺激胃液分泌，帮助宝宝消化吸收。 对于人工喂养的宝宝，在两次喂奶之间可适当饮温开水，以增加液体摄入。
3、腹部按摩+翻身 睡前可以给宝宝做做腹部按摩，以顺时针方向按揉肚子，这样有助于肠胃蠕动和排气，减轻腹胀。 另外，宝宝睡眠的时候，父母注意做好腹部保暖工作，以免受凉引起肠痉挛导致腹胀加重。 当宝宝出现明显腹胀时，可以在医生指导下给予助消化的药物，比如益生菌、消化酶制剂等。对腹胀有改善作用。 如果经过上述方法处理，宝宝的胃肠道功能没有明显改善，并且出现精神萎靡、嗜睡、哭闹不止等情况，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否存在肠道畸形等病理情况，并寻找消化不良的原因。