怀孕3个月鼻塞怎么办?

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孕早期孕妇出现感冒症状,首先须注意休息,增加营养,多喝开水,多食用蔬菜水果等清淡饮食,保持鼻腔的湿润(如冷水浴鼻、用盐水漱口等),尽量预防感冒加重或诱发别的并发症; 若症状无改善或有加重趋势,应及时就诊,由医生判断是否用药,以及确定药物的用法和用量。目前用于治疗感冒的药物大多数对胎儿发育无明显影响,但应用药物必须严格掌握剂量和疗程,以免引起药品不良反应及耐药性的产生。

一般建议通过调整生活方式、饮食方式,辅以按摩等方法来治疗鼻塞、流鼻涕等症状。 1.加强锻炼,提高抵抗力,积极防治上呼吸道感染;

2.合理膳食,营养要全面均衡,补充足够的蛋白质及维生素,适当增加动物内脏、牛奶、鸡蛋等的摄入;

3.保持口腔湿润,每半小时喝水一次,睡觉时使用加湿器有助于缓解病情;

4.按摩治疗,可采用热敷、理疗等方法刺激鼻道,或用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴至发热;

5.药物治疗,根据医生指导选择安全有效的药物治疗,禁止自行购买服用任何药物。

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怀孕后,体内雌激素增加,机体的免疫功能下降,容易发生感染,鼻腔粘膜也更容易发生炎症,出现鼻塞等症状。治疗时不能自行用药,应尽早到医院就诊,在医生的指导下用药。

此外,日常饮食应以清淡、营养丰富易消化的食物为主,多食青菜水果,多饮水,忌食辛辣刺激性食物。保持大便通畅,大便时尽量不要用力过猛,以防止鼻腔内血管破裂出血。保持口腔清洁,注意鼻腔的保暖,减少寒冷的刺激。适当户外锻炼,提高身体素质。避免接触花草、毛毯、油烟等刺激性气味,以免诱发鼻塞。可以温水洗鼻、热水热敷鼻部周围也有一定辅助治疗作用。

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