八个月宝宝补充什么钙？
8个月的宝宝如果是母乳喂养的话，妈妈应该多吃一些富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等；如果是辅食添加了蛋黄、鱼泥、水果泥的孩子，也可以逐渐开始补钙了。 由于补钙需要时间积累，所以不可能服用钙剂后立刻见效，一般情况下至少需要5天的时间才能达到血液中钙离子的峰值。因此家长们不要着急，按照说明书给孩子服用即可。 同时，家长要注意，给8个月的宝宝补钙不是吃得越多就越好的，一旦超过生理需求或者耐受极限，可能反而会抑制孩子的生长发育。 一般来说，口服钙剂每天最多不超过500毫克，注射用钙剂每天不超2.5克。
很多家长还会考虑给宝宝补充维生素D。维生素D主要是帮助钙的吸收与利用，如果宝宝体内缺乏维生素D，那么即使孩子摄入的钙量足够，也无法吸收利用这些钙质，从而出现缺钙的症状。反之，如果孩子体内不缺维生素D，但是钙摄入量不足，那么就会影响骨骼发育，出现鸡胸、漏斗胸以及肋骨外翻等症状。 所以，在给宝宝补钙的时候，一定要记得同时补充维生素D。
一般建议，给宝宝补充的维生素D为400~800国际单位/日。 对于母乳喂养的宝宝，如果母亲补充足了钙和维生素D，宝宝可以通过直接摄取母乳来获取充足的钙质。但是对于人工喂养的宝宝来说，因为配方奶中本来就含有一定的维生素和矿物质，如果再额外给宝宝补充维生素D，就有可能造成过量，因此在给宝宝补充时应注意剂量，以免危害宝宝的健康。