吃蜂乃宝有副作用吗？
没有副作用，它是利用低温萃取技术，保留蜂蜜中的营养成分不被破坏而得到的，和直接食用鲜蜜的效果一样，而且比直接食用更便利、更纯正。 蜂乃宝是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成。其主要成分包含碳水化合物（70%左右）、蛋白质（13%左右）、矿物质（2.5%左右）、维生素等，还含有有机酸、芳香物质及酶类等。这些成分都是人体不可缺少的。其中碳水化合物（主要成分为葡萄糖和果糖)是人体最主要的能量来源；蛋白质参与组织修复、激素合成以及重要的生命过程--氧化磷酸化作用；维生素参与体内多种代谢反应，是维持机体正常功能必不可少的营养物质。
蜂乃宝中含有大量活性因子，目前研究发现的有抗氧化成分、杀菌消炎成分、免疫调节成分等等。这些因子对于预防衰老、保护心脑血管健康、提高免疫力都有着重要意义。 正因为如此，国内外众多学者对蜂乃宝的营养价值和保健功效都给予了很高的评价，并且通过大量的实验研究证明蜂乃宝对人体是没有毒副作用的。 但是需要注意的一个问题是，如果是不良商家为了延长保质期或者增加产量，使用高温烘干或者冷冻干燥等方式制作蜜品的话，会严重损失其中的活性物质，使产品缺乏应有的保健效果。大家在选购的时候一定要仔细辨认，避免买到这样的假蜜。