婴儿什么时候能吃饭？
婴儿什么时候能吃饭
一般情况下宝宝从6个月开始就可以吃辅食了，辅食可以锻炼孩子的咀嚼能力，为以后的吃饭打下基础，同时也可以引入离乳食品，这个时期的宝宝已经可以满足普通饮食，而不单单是母乳喂养，关于辅食的添加和离乳食品的引入，可以点击浏览：辅食和离乳食品。
6个月时，宝宝已经开始添加辅食了，而此时的母乳，已经不能满足宝宝生长发育的需要，必须加填辅食。宝宝的辅食从性质上讲，可以分为三种：
（1）液态食品：指以水为主要原料制成的食品，如果汁、蔬菜汁、蛋奶汁、鸡汤、鱼肉泥等。
（2）半固态食品：指以鱼类、肉类、豆类为主要原料制成的半巩固食品，如肉末、碎肉、酱、巧克力、果冻、酸奶、蜜饯等。
（3）固态食品：指以粮食为主要原料制成的食品，如面包、蛋糕、饼干、点心、馒头、饼干、面条、米饭、糕点了等。
有些家长以为，每天只让宝宝喝奶，偶尔加点辅食就可以满足宝宝的需求，这是错误的。宝宝不但需要喂母乳或牛奶，还需要增加辅食，才可以获得充足的营养，这时的母乳和牛奶已经不再满足宝宝生长发育的需要了，必须喂辅食。
婴儿食品有什么原则
（1）营养素比例合理：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和膳食纤维等六大营养要素，有机地结合在一起，比例恰当，相辅相成，互相促进。例如，蛋白质的食物有益，必须有碳水化合物和脂肪协助，才能被消化、吸收和利用。而维生素需要脂肪时酶才呈现活力，无机盐的水溶液环境中，营养素才能被人体充分吸收。
（2）营养素种类齐全：食物愈单一，愈不能给人以营养，只能使人得到一种营养。例如；只吃不喝，只能获取热量，没法获得其他营养物质。只能饭食，得不到维生素和无机盐。如果只有素食，会缺少维生素及无机盐；只有肉食，又得不到膳食纤维和热量。故食物种类应多样化，食物的多样化又指：
①原料品种多样化。如烹调鸡时，与香菇同炖，有味鸡菇汤，富有营养，又味道鲜美。
②调料品种多样化。如炒菜时，加些醋，既能调味，又富含营养物质，还可加强胃肠道的酸度，刺激胃消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。
（3）粗细搭配：粗粮和细粮混合在一起制作主食。如炒面、烩饭、爆米花等，不仅具有食用价值，而且具有营养价值。
（4）主、副食搭配：荤素搭配：荤菜，纤维素含量少，被消化、吸收快，营养丰富；素菜，纤维素含量多，消化液分泌较少，所含成分易于消化、吸收，但营养价值不如荤菜。荤素搭配，能取长补短，相得益彰。
（5）有硬有软：有韧性、结实、不易消化的食物，称硬食。如新鲜蔬菜、肉类、粗粮。软指食物烹好后，仍然保持原有状，容易咀嚼、吞咽。