玛卡有哪些作用?

厉漫雨厉漫雨最佳答案最佳答案

1.改善性功能,增加精子数量,提高精液质量(这个对男人比较好); 2.对抗疲劳,加速机体恢复和增强抵抗力;

3.抗焦虑、抑郁,调节情绪,让人保持乐观的心态(这个对女人比较好); 4.调节代谢酶的活性,降低胆固醇和甘油三脂(对心脑血管比较好);

5.促进肾上腺素的合成,有增强体力、抗缺氧能力的作用(这个对老人比较好)。还有利尿消肿、驱虫作用等等。

当然,不同的种类功效稍有区别,但是总体上是差不多的。现在市面上有很多产品都标示着自己含玛咖成分,其实力如何有待考究。选择的时候还是要注意一下哦!

玛咖是营养丰富的天然食材,不是药物也不是激素,所以没有副作用也不会成瘾。但它含有生物碱等多种活性成分,对于人体机能具有一定的调整作用。也就是说正确食用玛咖是对身体有益的。

需要注意的是,由于玛咖中含有咖啡因,所以过量服用可能会引起中枢神经系统过度兴奋,出现失眠、头痛等症状。另外,对玛咖过敏的人也不能吃,否则可能会导致皮肤红肿、瘙痒等。 目前,关于玛咖的研究和报道主要集中在其营养价值上,关于其药用成分及其药理活性的研究较少。大家在服用时一定要慎重,不要盲目服用,避免给身体带来不良的反应。 想了解更多养生小知识,可以关注我的主页哦!

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1、玛卡是纯天然的植物,无任何毒副作用,可放心的食用。它的含钙量很高,是牛奶的3倍以上,它所含的天然雄性激素能够有效的增强男性肾功能,对因肾虚引起的男性阳痿早泄、女性宫寒不孕都有很好的保健作用,并且天然的含有雌性激素和雄性激素两种性激素,男性女性均适用。

2、玛卡能促进大脑垂体提高荷尔蒙分泌50%以上,使性激素分泌增强,玛卡可以调节人体荷尔蒙,双向平衡人体机能,促进人体循环系统,提高人体对疾病的抵抗力,调节内分泌。

3、玛卡能强化免疫系统,对糖尿病、免疫系统疾病、甲状腺疾病有显着疗效;

4、玛卡所含矿物质是所有植物中含量最高的,特别含磷脂、锌、镁等大脑发育必需成分。可以增强人的记忆力和学习能力,并能促进精力集中,消除疲劳。同时对神经和焦虑不安等症有调节效果,并且能调理血压,降低血脂。

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