磁疗保健枕有副作用吗？
作为一个从业7年的健康产业工作人员，可以很明确的告诉您： 磁疗枕头是有一定的保健作用但不神乎其神的！ 有很多人都在问有没有副作用，其实不管什么产品，只要使用得当，不过量，都不会有什么副作用的。 相反，使用不当，用量过大才有可能会造成危害呢！ 比如我们平时使用的洗发水、沐浴露等日常洗护用品，如果一次性过量使用或者长期过量使用也都有可能对身体产生不良的影响哦～ 所以千万不要担心，合理使用，不过量，是不会有任何问题的哒～ 那磁疗枕到底有用没用呢？ 当然有用啦！！！
首先来了解一下我们的睡眠情况吧~ 人一生中有三分之一的时间在睡觉，可见睡好睡香的重要性！ 而一个合适的枕头能帮助我们更好的入睡，并且有利于保持良好的睡眠状态。
（1）生理曲度 如果枕头过低或太高都会使颈椎受到损伤，因为我们的颈椎是有一个生理曲度的，这个生理曲度正好在我们的脖颈后方，枕头太低会影响这个生理曲度，太高则会使脖子僵硬疼痛。 （2）蓬松柔软 好的枕头一定要柔软且透气佳！枕头太硬会让我们颈部感觉疲劳，如果枕头太软会难以保持枕头形状，而且长时间用软枕头还有可能导致驼背的发生。
（3）弹性适中 一个好的枕头要有足够的支撑力，才能让我们睡觉时颈部得到良好的承托，避免受损。但如果太硬的话，又达不到很好的舒适度。因此选择一个弹性适中的枕头很重要哟~ 知道了如何选择一个合适自己的枕头，接下来就是最重要的使用时间了！ 一般来说，好的枕头使用期限都是5年以上哒，如果使用时间过短就出现塌陷，弹性和透气性差等情况就需要及时更换了。
除了我们每晚枕着它入睡之外，白天也可以给它的“肩膀”做做按摩，放松一下哟～这样不仅能促进我们颈椎部位的血液循环，也对保养颈部有很好的效果哦～