2个月婴儿能吃苹果吗?
可以少量吃,但是一定要打成泥状! 小婴儿的肠胃功能还没有发育完全,苹果虽然含有丰富的维生素和矿物质,但不易消化,给宝宝吃时一定要多注意。 2个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是母乳或者奶粉仍然是主要的营养来源。苹果可以作为辅食品种添加到宝宝的食谱中,但是要注意量,一次不要给他吃太多,以免引起消化不适。
我们可以把苹果清洗干净,然后切成片儿,放到碗里面用开水浸泡10分钟左右,然后捞出来给宝宝吃,或者在锅里蒸熟后给宝宝吃也是可以的。 如果担心水果中的粗纤维可能会伤害宝宝娇嫩的消化道,我们可以把苹果榨成汁,然后再给宝宝喂进去,这样既保持了水果中营养物质不丢失,同时也避免了果渣可能对宝宝产生的影响。 但要注意一点,无论我们怎么处理苹果,都一定要保证清洁,否则不小心让宝宝吃了含有病菌或者寄生虫的食物就可能造成伤害。特别是现在天气逐渐转冷,更需要注意水果的清洗。
除了苹果外,像香蕉、猕猴桃等水果也可以适量给宝宝吃一些,不过要记得尽量弄碎一点儿再给宝宝吃。 除了水果之外,这个阶段还可以适当给宝宝添加泥状的蔬菜,比如胡萝卜、南瓜等,这些食材含膳食纤维特别多,可以促进胃肠蠕动,帮助消化。 但是要注意,给2个月宝宝吃的蔬菜水果都要充分洗干净,以防有农药残留;同时,蔬菜不可以剁得太碎了,免得变成菜水,特别是绿叶青菜,要适量少给宝宝吃。