玛卡牡蛎片有副作用吗？
任何东西都是讲究适量，过犹不及。玛卡跟牡蛎片也是如此，如果一次性服用过多，可能就会出现恶心、呕吐等不良反应。 另外，对玛卡或者牡蛎过敏的人也不宜食用，可能会有过敏症状出现。
当然，这些副作用都是在过量食用的情况下才会出现的，只要严格按照推荐剂量使用，是不会出什么问题的。 所以大家在食用玛卡和牡蛎的时候，千万不要因为好奇而一次摄入过大剂量的产品，这样很容易“自讨苦吃”。
不过需要提醒大家的是，虽然目前关于玛卡和牡蛎的副作用并不明确，但是这两者均属于滋补类食品，长期大量食用还是可能会对身体造成一定的影响。 如果真的打算食用的话，建议遵循“小剂量、多餐次”的原则，这样也能将风险降到最低！
玛卡是纯天然的植物食品，一般无副作用。但是不是所有人都适合服用，建议儿童，孕妇和备孕女性在医生指导下服用玛卡。
玛卡是一种优质天然高效营养保健品，对女性妇科病、痛经、更年期、产后综合症；男性肾虚、疲劳、体弱、心脑血管疾病及性功能障碍等综合症有较好的疗效。
玛卡含有丰富的蛋白质、脂肪、食物纤维、矿物质、及11种维生素、30种不同类型的脂肪酸、多达54种生物活性成分、十多种微量元素、数十种无机盐，具有很强的能量和营养物质。
玛卡中含有促性腺素，特别对男性阳痿，早泄、遗精、前列腺疾病及女性生理机能、不孕不育症等有明显的疗效。玛卡被称为“植物伟哥”。
