大麦茶对便秘有作用吗?

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喝了一些时候,感觉肚子会咕咕叫,然后会拉得比较痛快一点(虽然还是不太顺畅),但是我觉得这点作用还是有的吧……

不过要注意的是!孕妇禁用!因为其中含有咖啡因,对胎儿有影响;还有就是对咖啡因比较敏感的人也别用哦~ 首先说说我的情况:长期便秘(一周两次以上)+轻微口臭 因为一直都有便秘的问题所以去查了一下引起便秘的原因有哪些呢~ 发现主要原因是胃火旺盛引起的肠热便秘 看了下评价都还不错就买来试试啦~ 味道是淡淡的香醇的,有点像麦香茶的味道,不是很浓的茶香味,颜色也是淡淡的黄色~ 每天取适量用开水冲泡,建议别放茶叶一起泡哦,因为有绿茶的成分在里面,会对肠胃造成刺激。 喝的时候真的会有股暖流从胃部慢慢散开的感觉,很温和,也没有刺激性气味。

我一般都是饭后半个小时左右喝一杯,连续喝了四天肚子就有反应了,不过不是特别明显,接着再喝一天,终于有了一次正常的便便~ 不得不说那种终于拉出来的感觉太棒了~ 然后我又继续喝了两天,感觉排便很顺畅,口臭的情况也渐渐消失了。

总之效果还是蛮不错的,毕竟价格也不贵,值得推荐~ 最棒的一点就是不用担心吃多了会长胖哦~ 因为是不含蔗糖的哦~

郁欣焱郁欣焱优质答主

大麦具有保健功能,中医认为大麦性味甘凉,具有调脾泽肤、消渴除热、宽胸止泻、增进食欲、清热解毒、化痰止咳、利尿除烦等功效。大麦茶对体质燥热、易上火的人群有明显疗效,可辅助治疗慢性胃炎、胃溃疡等胃病,对神经衰弱患者也有一定疗效。大麦中所含维生素和纤维质等,也有护胃作用,可以有效预防肠癌、治肠胃不适、消化不良等疾病的发生发展。大麦中磷脂可有效地防止动脉硬化,因此也是心血管疾病患者的理想食品。大麦有催乳的作用,产后缺奶的母亲,可以常喝大麦茶,对乳汁分泌很有帮助。

大麦茶对于长期便秘的人群有一定疗效。大麦中含有β葡聚糖,可以维持肠道正常菌群生存,调节肠道功能。大麦中所含的纤维,可以吸收水分,刺激肠道加快蠕动,有效缓解便秘。大麦中所含油酸,对胆固醇有抑制作用,具有减肥的效果,对于肥胖者长期喝大麦茶是有益处的。

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