氨糖对孕妇有副作用吗？
我正在孕期，一直在吃，没有任何问题，但是量要控制住，我吃的是健力多钙片，含有1500mg的氨糖，一天两次，一次两片，医生让我吃的，说是对关节有很好的修复作用。 孕期由于激素水平的变化，孕期关节会出现不适，比如说腰酸背痛、手脚抽筋、脚掌疼痛等，这些都是很常见的症状，主要是因为体内钙和维生素D不足引起的，因此通过饮食和补钙可以有效改善。
我在孕期就经常喝牛奶、酸奶，平时也经常吃海产品（鱼、虾）、豆制品来补充钙的营养；另外，我还坚持每天饮用一杯牛奶加一勺钙粉（朗迪碳酸钙D3颗粒），这样既能保证自身及宝宝所需的钙含量又能避免钙质补充过量。
除了补充钙之外，还要及时补充维生素，我除了服用叶酸以外，还每天坚持服用一片爱乐维复合维生素片，里面含有大量的氨糖成分，可以保护关节，预防妊娠期相关骨骼疾病的发生。