儿童什么酸奶？
宝宝对食物的咀嚼能力还很差，胃消化功能也不完善，因此不适合吃鲜奶、纯牛奶等蛋白质含量较高的乳制品；而酸奶经过发酵，蛋白质和乳糖的含量都比新鲜奶更低，更适合给宝宝喝。 但是要注意的是，并不是所有的酸奶都适合给孩子喝！
1岁以下的孩子 不要给他喝含有防腐剂、食品添加剂的酸奶。
1-3岁的孩子 不建议给他喝低温杀菌或UHT超高温灭菌的酸奶，因为这些工艺会让部分营养素流失。
4岁以上的孩子 就可以像大人一样，正常喝各类酸奶了。 当然除了要注意挑选合适的产品外，还要引导孩子养成健康饮食的习惯。因为如果一个孩子总喜欢吃甜食，以后他很有可能成为肥胖、糖尿病的风险体。一个总爱吃高盐食品的孩子长大后得高血压的概率是非常高的。同样，如果孩子习惯了吃加工过的食物，那么他的身体摄取足够的维生素C、铁等其他微量元素的机会就会大幅度降低。
培养孩子健康饮食的好习惯，需要家长从婴儿期就开始引导。比如，在孩子辅食添加的阶段，就要注意让孩子多吃富含钙、铁、锌等矿物质和维生素A、B族维生素的食物。在对孩子进行营养教育的时候，要让他们认识到肉类、豆类、蔬菜、水果等食物含有丰富营养的属性，从而养成健康的饮食习惯。