谷维素的作用和副作用吗？
一、什么是谷维素 谷维素是由阿魏酸与植物甾醇化合而成的一类环状脂肪酸酯的总称，广泛存在于谷物外皮中。由于最先从水稻的种子提取得到，故命名为谷维素。 目前发现的有15种以上，其中主要有3种：谷维素-1（Oryzanol-1）又称为异丁基腺苷（IMA）；谷维素-6(Oryzanol-6)又称作豆蔻酰胺；还有β-谷甾醇（β-Sitosterol）。 这三种物质结构类似，可以通过化学方法或分子生物学方法进行区别鉴定。 这三种成分均有抗氧化性质，但作用机制不同。 对人体来说，这些成分都是比较安全的，在正常剂量范围内使用没有明显毒性和不良反应，但是大剂量的服用可能会产生恶心想吐以及呕吐的症状，另外对肝肾都有一定的毒性反应。 所以服用时一定要遵医嘱。特别是孕妇及哺乳期妇女禁用该药！
二、它的作用机理是什么？ 目前认为其抗氧化作用可能与清除自由基、抑制脂质过氧化以及维持膜结构和功能的完整性有关。另外，有研究证明它能调节免疫系统的功能，增加脑内多胺的含量，通过兴奋和抑制性的中间神经原而达到调整内分泌及神经系统的作用，进而起到抗应激、抗衰老的作用。
三、它有什么药用价值？ 临床上主要用于治疗失眠症，也常被用于焦虑、抑郁等精神疾病的辅助治疗。对于有代谢综合征、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退的患者也有很好的调节作用。 除了药物治疗，还可以结合食疗，比如多吃一些富含ω-3脂肪酸的海鱼就可以起到很好的补充效果。例如三文鱼、金枪鱼等。
四、应该怎么正确使用呢？ 一般单次口服剂量为100~200mg，每日三次。对于改善症状可连续服药4～8周。如要长期服用，应在医生指导下缓慢增减剂量。 要注意的是，该药物必须在饭后服用，空腹服用容易刺激肠胃，出现恶心、呕吐等症状。