儿童额头长痘怎么办?
孩子痤疮,俗称痘痘或青春痘,是比较常见的皮肤问题。由于青春期雄性激素的水平升高,刺激皮脂腺增生、肥大,加之毛囊皮脂腺导管角化异常,导致油脂分泌增多,堵塞在毛囊中,加上细菌感染,从而引发炎症反应,就形成了痤疮。 除了青春期生长发育因素外,饮食(爱吃甜食、辛辣食物、乳制品等)、遗传、情绪压力等都可能诱发痤疮。但大部分情况下,只要做好局部清洁护理,痤疮是可以得到控制的。 那么如何改善呢?
1、改变不良习惯 首先要帮助孩子改掉抠挤痘痘的不良习惯,因为这样很容易造成二次感染;其次,不要长时间使用电子产品,防止眼疲劳;再则,注意休息,保证睡眠,适当运动,合理排泄,保持心情舒畅都是至关重要的。
2、科学护肤 对于已经长出痤疮的孩子,建议及时咨询皮肤专业医生,进行正确的治疗和护理。目前治疗儿童痤疮的方法主要包括:(1)药物外用:使用抗生素(如氯霉素霜、红霉素软膏等)或者抗真菌制剂(如咪康唑洗剂)进行治疗;(2)光电治疗:红蓝光照射,通过抑制细菌繁殖,杀灭细菌,缓解痤疮炎症;(3)化学换肤:主要作用是剥脱表层皮肤,加快痤疮愈合,预防痘印产生。
3、调整饮食 很多家长会觉得孩子长了痤疮,饮食上该注意了!其实,调整饮食结构才是关键所在。 首先,避免摄入高糖高脂食物,减少碳水化合物(米饭、面条等主食)摄入,多吃富含纤维素的食物(蔬菜水果、粗粮杂粮),以促进肠道蠕动,维持排便通畅。
可以适当补充蛋白质(奶制品、豆制品)和维生素(新鲜果蔬等),同时注意多喝水,促进身体代谢。