儿童缺钙什么钙片好？
我们需要认识一下，宝宝缺乏的是维生素D还是钙？ 我们常听说的“补钙”其实是指补充钙元素，而我们平时所说的“补维生素D”则是补充维生素D这种营养素。 虽然钙是骨骼的重要组成部分之一，但是，我们身体中钙的80%通常都是以离子形式存在于细胞外液，只有20%的钙是以固体状存在骨头和牙齿之中，所以我们常说“缺钙”实际上是缺维生素D。 由于婴儿期宝宝体内从母乳或者奶粉中获得营养来合成自身维生素D，而宝宝通过阳光照射皮肤产生内源性的维生素D。对于4个月以内的宝宝来说一般不缺维生素D，只需每日按时喂哺，正常晒太阳即可满足生长需要；但当宝宝4个月以后，自身的合成能力逐渐降低，外界获取途径又比较单一（只能通过阳光照射获得），就很容易出现缺乏症状。
一旦确定宝宝体内维生素D的不足，就应该积极给予补充。目前常用的补充维生素D的药物主要有两类：一类是维生素D3（胆钙化醇）制剂，另一类是维生素D2（麦角钙化醇）制剂。两种制剂均有口服和注射剂型，具体选择哪个类型、哪一种规格，取决于宝宝的具体情况。 一般情况下建议宝宝先服用维生素D3制剂，如果服用后出现便秘等情况，应改为维生素D2制剂。
对于宝宝维生素D及钙的补充需注意以下4点：
1.维生素D与钙剂的补充间隔要时间长一些，以免干扰胃酸分泌，影响消化。
2.夜间宝宝血液浓度较低，晚上补充更有利于吸收。
3.服用维生素D、钙剂不应与奶制品同服，以防形成钙沉淀。
4.服用钙剂不宜过量，按医嘱或说明书服用即可。 市面上有很多不同品牌的钙剂，成分大同小异，家长们不必过分追求昂贵的品牌，只要遵医嘱服用即可。