儿童什么不能吃什么？
一、有刺的鱼尽量不吃，鱼刺很容易扎在喉咙里，孩子不知道吐出来，就很容易被噎住； 二、鸡蛋不吃未熟的，尤其是小孩子肠胃消化能力差，更有可能因此拉肚子； 三、糖吃多了容易龋牙，也会变胖，还有可能导致小孩营养过剩，影响发育； 四、零食少吃，特别是含食品添加剂的，含有防腐剂、色素的食品，味道再好也别给小孩多吃，吃多容易肥胖、性早熟甚至致癌； 五、果汁饮料别多喝，水果打汁喝虽然能摄取到维生素，但损失了果渣中的膳食纤维，喝多了会胀气、消化不良，而且很多果汁里面糖分很高，喝了会发胖。
六、各种调味料不要吃过多，比如辣椒酱、烧烤料等，太咸的食物也容易让孩子得高血压病。 给孩子健康饮食，还要做到以下几点： 一、食物要新鲜，最好现买现做，减少放置时间；二、食物的加工步骤越少越好，能生吃就不要熟了吃；三、做饭时少放油，清淡口味为主，少食辛辣刺激。