儿童能长期喝养乐多吗?
不能! 首先,我们需要了解一下“有益菌”这个概念。所谓“有益菌”(probiotics),就是“对宿主有益的细菌”。1987年由法国科学家Lilly和Corthier提出后,近年来在国内外受到广泛关注。目前,医学上认可的人体有益菌主要包括乳杆菌属、双歧杆菌属等,而肠道菌群整体平衡才是有益于人体健康的。 那么,接下来让我们看看肠道菌群的平衡状态是如何被破坏的——营养过剩、滥用药物、环境污染及不良生活习惯等等,都可能扰乱肠道菌群的平衡。当我们发现孩子出现食欲不振、厌食、腹胀、腹泻、便秘等情况时,可能是有害菌正在侵犯我们的肠道。此时,补充一定的有益菌,利用益生菌压制有害菌在肠道内的繁殖,重建肠道生态平衡是非常重要的。
不过需要特别提醒的是,并不是所有的益生菌都是安全有效的。2016年5月,原国家食药监总局发布《关于警示保健品中加入抗生素等药品成分的风险提示》,指出部分企业利用民众追求健康的心里,在生产保健品时加入药品成分。此类保健品若长期食用,有可能造成人体耐药、真菌二重感染等问题;2017年3月,原国家食药监总局再次发出通知,警告含抗生素保健品严重危害人体健康,对此类保健品开展专项检查等活动。 这意味着市场上很多标榜着含“有益菌”“益生菌”产品的安全性有待进一步考证!因为,作为细菌,它们也需要合适的条件才能生存下来。如果厂家在生产的过程中控制不严格或者操作不规范,就会导致有害菌污染。一旦消费者购买到这样的产品并长期服用,将会对人体健康造成严重威胁。 家长在给孩子选择益生菌时需要格外慎重。