儿童感冒食疗吃什么？
宝宝如果症状不严重，不发烧，无痰或分泌物，精神好，食欲佳，睡眠正常，只要注意保暖、多饮水、休息、补充营养等一般治疗措施即可帮助宝宝缓解症状、缩短病程，就不必进行特殊的药物治疗。 具体可从以下几个方面着手处理：
1.调整饮食结构
(1)保证热量供给 发热时消耗大量能量，必须及时补充营养物质，可少食多餐，适量进食瘦肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食物；必要时可应用静脉营养制剂，以保证高热患儿的需要。
(2)饮食清淡可口 给患儿吃清淡饮食有助于减轻胃肠道负担，利于康复，如菜泥汤、米糊、稀饭、面条等。食物应细软易消化，少吃油炸食品，减少胃肠道的负担。
(3)适当补充液体 患儿在发热期间因水分消耗大，可出现口干舌燥，因此应注意补充水分和电解质，以糖盐水为宜，可少量多次服用。
特别提醒家长，千万不要给小儿滥服药物，特别是抗生素。因为目前很多药物都有副作用，而且婴幼儿的肝肾功能发育不全，解毒能力差，长期服用抗生素容易引起肝毒性、肾毒性，反而会增加孩子的体质差的。 如果孩子流鼻涕、打喷嚏的症状比较轻的话，可以通过增加孩子的运动量来增强孩子的抵抗力，促进身体的代谢循环，这样也能减轻症状。但要是孩子的症状比较严重，那就需要及时处理了。可以给孩子泡个热水澡，每次5分钟左右，能够帮助孩子发汗驱寒，同时还能放松肌肉，解除疲劳。