蒙牛儿童成长牛奶好吗？
这个牌子没怎么听说过，不过既然叫儿童成长牛奶那应该适合孩子喝吧！ 给孩子买牛奶我比较在意几个点：
1、蛋白质含量要达标（大于2.9%） 因为只有高蛋白的牛奶才有比较高的营养密度，才能给宝贝提供充足的营养。有些厂家为了迎合市场需求，会故意推出低蛋白的“脱脂”牛奶，这样的产品虽然热量较低，但是营养价值并不高，对于正在长身体的宝宝来说，不适合多喝。 2、钙的含量要高（大于100mg/100g） 由于奶源不同，各种营养成分会有差异，比如含钙量不同的纯牛奶就会有很多。不过一般的酸奶或者风味酸乳饮料含钙量都不高，例如伊利酸奶大部分含钙量都只在100-140毫克/100克之间；而光明的酸牛奶含钙量就更低了，在70-80毫克/100克之间。如果是给宝宝选用这些类型的奶制品，就要注意额外补充钙质了。 另外，骨头汤、虾皮之类的补钙佳品就不要想了，由于含氮物质含量高，钙含量其实很低。。。
3、脂肪要高（全脂） 可能很多人都知道脱脂奶的好处，为了控制体重或是保持体型不愿意买脂肪含量高的牛奶。但是研究表明，吃含脂肪多还是少的食物对肥胖的影响不大，反倒是蛋白质和碳水化合物更容易使人发胖。而且宝宝正处于生长发育的关键期，需要足量的脂肪酸来维持机体的正常运作，特别是大脑和眼睛的发育。 如果很在意宝宝的体重，可以挑选低脂的牛奶，不过要注意很多低脂的牛奶会把脂肪替换成糖，因此选择的时候要看营养成分表，看是不是含有反式脂肪。 有研究指出，一天喝一杯牛奶，再加上一块饼干，就已经足够导致人体一天的总能量超标，从而致胖。因此不要以为每天只喝杯奶就能减肥哦~