脉动儿童可以喝吗？
这个饮料我小时候特别爱喝，当时最喜欢的是柠檬味和橘子味的，每次去小卖铺（就是以前路边那种小房子里卖的）都至少要买一瓶，不过后来我上高中之后这饮料就很少见了，偶尔见到会买回来喝。最近在超市又看到了，就去买了。 本来以为会和以前一样好喝，谁知道我喝了第一口就把舌头麻了一下，赶紧漱口……… 后来我把这瓶饮料给了我的孩子喝，孩子说妈妈这个是凉茶吧，怎么这么苦啊！ 我才想起这是凉茶啊，之前老感觉叫这个名字太普通了，以为是类似红牛这种功能性饮料呢。 这个饮料是不是真的含有咖啡因还有待考证，但是其中含有绿茶提取物却是事实——绿茶中含有2%—5%的儿茶酸，而儿茶酸有显著的抗氧化效果。 但是！ 但是！ 其中的鞣花酸具有收缩毛细血管，刺激神经末梢，导致人体对咖啡因敏感，引起心悸、头晕等症状 也就是说这种饮料虽然含有人体需要的营养物质，但是摄入过多或者本身肠胃消化能力较弱，可能引起恶心、呕吐、腹泻等情况出现。
而且值得注意的是目前市面上许多类似功能饮料都是“无糖”的。 无糖是指不含蔗糖（甘蔗高糖)和淀粉，但是并不表示不含有糖。 目前市场上大部分所谓“无糖”食品是指每100g含糖量低于5g，根据《食品安全国家标准 食品标签标识管理规定》，这类食物可以在标签上标注“无糖”字样。 有研究表明[1]，零热量碳水化合物（也就是俗称的“代糖”）虽能显著降低血糖升高速度，但并不能完全阻断。 例如被广泛使用的甜味剂木糖醇，虽然在人体内代谢无需胰岛素参与，也不会引起高血糖和龋齿，但体内外研究均发现其对葡萄糖耐量是有影响的。且大量研究发现，高浓度的木鱼醇溶液能使血清蛋白发生糖基化反应，诱发糖尿病并发症。 目前一些新的食品添加剂也被用于改善糖果、巧克力、糕点等食物的口味，并逐渐取代传统的蔗糖。这些添加剂包括甜蜜素、阿斯巴甜、山梨糖醇、糖醇等多种代糖，由于口感好，使用方便，受到了消费者尤其是青少年儿童的欢迎。 但部分产品为了达到更好的甜度，可能同时使用了多种代糖，而不同种类代糖的降糖效力和不良反应各有差异，使用剂量也有要求，如果食用不当就有可能引发不良反应。因此提醒家长，给孩子选购食品时，要注意看营养标签，尽量购买含糖分少的食物。