七个月宝宝能吃稀饭吗?
7个月的宝宝可以开始添加辅食了,不过还是要从米粉开始的哦! 1、7-9月的宝宝可以吃蒸熟的红薯和芋头了;另外,7-8月可以添加碎菜末了,如青菜、洋葱等;9月后增加蛋羹、鱼、肝泥、肉末等等。
2、米粥是婴儿最理想的食物之一,熬得很好的粥又香又滑,容易下咽,又能提供丰富的营养.但是有些妈妈用大米来煮喂给婴儿吃的时候发现,婴儿不爱喝,一喝到嘴里就吐出来.其实这主要是因为大人吃的大米的糊化度太高.
3、在煮之前把米浸泡一下,然后放在冰箱的冷藏室里浸泡一个晚上,这样再煮粥的话就会好很多了,因为粥的糊化度降低了!
4、除了大米以外,用小米来煮也是不错的选择呢~小米中膳食纤维含量很高哦~ 小贴士:建议最好还是不要给婴儿吃过于精细的主食,因为这样的主食中的B族维生素会被严重破坏掉。所以最好是能够多吃一些粗粮类的食物才好啊!比如玉米渣子就是很不错的一种选择呀~~~
5、对于刚开始尝试食物的婴儿来说,应该是由少到多,由一种到多种的原则慢慢进行的,这样可以避免消化不良的发生哟~~ 一周吃三次就可以了,每次大约三汤匙左右就可以啦 6、如果家长自己家种植的绿色农产品,那么可以直接给宝宝食用了 我家宝宝现在一岁半,我都是直接拿新鲜的蔬菜给他吃的,从来没有炒过或者加工过的呢.