儿童可以学什么舞蹈?
儿童学舞建议学习中国舞,民族舞里有很多适合小朋友学习的课程。 比如: 中国民族民间舞蹈有:藏族、蒙古、维吾尔族、塔吉克族等16个少数民族的舞蹈。这些舞蹈充满了浓郁的地方色彩和民俗情趣,而且具有鲜明的造型特征。
中国古典舞是中国舞蹈的主要组成部分之一,它发源于我国古代劳动人民生活中得劳动动作,经过历代艺术家提炼加工形成的舞台表演艺术。它的特点是:动作优美、线条流动细腻、姿势挺拔并且含胸拔背;
另外,还可以选择形体芭蕾作为练习。它可以培养气质,纠正不良体态,增加肌肉耐力,提升柔韧性。在练习过程中会不断调整身体姿态,在训练时把注意力集中于一个点,并不断反复,这样可以锻炼大脑反应能力,提高学习效率。
无论学哪一种舞蹈,最重要的就是坚持! 很多学习舞蹈的孩子,都是能坚持下来的人。因为在练习后,她们会发现自己的基本功逐渐扎实了,体能也逐渐增强,身体控制力也越来越棒,这是任何一项运动都无法立刻带给他们的。所以,在学舞的过程中孩子们能够感受到自己每天的变化,这种成就感和自信心对他们是很大的鼓舞。 坚持学舞还会让孩子们变得有耐心、能吃苦。毕竟没有哪项活动可以做到立竿见影,都需要日积月累的练习才能看到效果。这会让孩子们养成耐心踏实的学习态度。同时,在舞蹈基本功的训练中,往往都会包含一些拉伸韧带的动作,这些动作能够让孩子的肌肉和骨骼得到更好的刺激,从而增长发育,也能让孩子变得更加强壮。