婴儿不吃饱能睡着吗？
孩子是不是在睡觉时吃的，这个我还真的没有注意过！但宝宝睡眠好是很重要的，这关系到宝宝的大脑发育、身高生长和免疫力的提高等很多方面。 那么如何帮宝宝拥有一个良好的睡眠质量呢？
1、建立合理的睡眠时间： 宝宝出生后的第一件事就是睡觉——睡觉，睡醒——吃奶——睡觉，如此循环……宝宝睡眠的好坏直接影响着宝宝的生长发育状况。建议宝宝在晚上20点以前入睡，早上7点左右起床，这样宝宝一天能够睡眠12个小时左右（具体时长与年龄有关系）；白天宝宝睡3-4次，每次1.5小时；另外，宝宝每天需要睡半小时左右的婴儿车，以保持运动。
2、营造良好的睡眠气氛： 父母应该为孩子打造一个安静的睡眠环境。当宝宝准备就寝时，爸爸妈妈可以轻揉宝宝头部帮助其放松，但是动作一定要轻柔，否则可能会让宝宝受到惊吓。
3、建立规律的睡前程序： 例如睡前给宝宝洗个温水澡，让宝宝全身舒缓松弛，或者轻轻按摩一下背部，或是给宝宝做一个全身抚触，然后读一本好书，最后关灯，妈妈轻轻地哼歌让宝宝慢慢进入梦乡。
4、不要让宝宝带“气”入睡： 如果宝宝因为生气、委屈或激动而难以入睡，爸爸妈妈可以先照顾宝宝的情绪，再尝试引导宝宝入睡。