婴儿多大能喝梨水?
作为儿科医生,我明确告诉你:6个月以上的宝宝可以喝梨水! 而且,在宝宝发生肺炎、支气管炎等下呼吸道感染的时候,医生也会建议妈妈给孩子喝点冰糖雪梨水——有利于痰液稀释,让痰更易咳出,疾病更快恢复! 但要注意的是,给新生儿喝梨水是有讲究的,具体应该怎么操作,接下来就一起来了解一下吧!
先来说说为什么6个月以上宝宝可以喝梨水。 这个阶段的宝宝,已经添加了辅食,消化系统也逐渐完善,对营养成分的需求也开始增加。然而,这个时候宝宝的牙口却并不好,咀嚼能力有限,母乳或配方粉就显得尤为重要了。而奶制品中含有丰富的蛋白质和矿物质,这些都是宝宝生长发育不可缺少的营养素。 但需要注意的是,这个阶段正是宝宝神经系统发育的重要阶段,如果喂养不当(比如喂奶过量)容易引起宝宝消化不良,从而影响宝宝的健康发育。
在添加辅食的过程中,要注意给宝宝少吃多餐,避免暴饮暴食;食物从稀到稠,从流质到半流质再到固体食物慢慢过渡;添加辅食应该按顺序来,先添加富含铁的元素,如鸡蛋黄、豆腐等,再添加富含钙元素的食物,如虾皮、紫菜等,最后添加蔬菜、水果等。 除了注意科学添加辅食外,妈妈还要注意卫生,尤其要注意餐具的消毒,以防止腹泻等疾病的发生。
还要强调一点,无论是给宝宝喂饭还是喝水,都最好训练孩子养成自主进食的好习惯,这样不仅能锻炼孩子的咀嚼能力,还能让宝宝尽早地学会吃主食,为将来断奶做准备。
说到这,可能有家长会产生疑问:不是说婴幼儿不能摄入糖分吗?怎么能让宝宝喝含糖的冰糖雪梨汤? 其实,家长们不用对“糖”如此恐惧,因为人体所需的碳水化合物主要来自主食,如面粉、大米等。
而水果所含的糖分主要是果糖,属于单糖,进入体内不会产生明显血糖变化,所以对糖尿病患者也没有不良影响。所以,只要控制好摄入量,适当给宝宝吃点糖果等含糖食物并无大碍。