你说的这个情况，中医上叫虚不受补，意思是身体很虚弱用一般补气、补血的东西没有办法起到很好的效果，治疗起来应该从调理脾胃开始，所谓治脾虚，补中气。 补中气的中成药非常多，比如：人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等。 但是这些药里面都有一些热性的药材，如果你现在属于阴虚火旺的状态吃了可能会更上火。建议你先用健胃消食片、大山楂丸等帮助消化，调理脾胃。同时注意少吃难消化的食物和辛辣刺激的食物。
如果你是女性，而且出现疲乏、没精神的症状可能和你近期的月经有联系。如果是这样的话，建议你在医生的指导下服用药物调经。如果月经干净后还是感觉神疲乏力，可以服用人参健脾丸和中成药补气养血如：乌鸡白凤丸、当归调经丸等。 如果月经量多、经期长，可以在月经干净3天后，吃些云南白药、三七片、血康等药物止血。 平时要注意休息，保证睡眠充足，保持心情舒畅。
茅宸俞优质答主六味地黄丸，中医经典肾药，补泻兼施，扶正诸脏，凡属肝脾肾亏虚（眩晕、耳鸣、腰酸、眼花、遗精、消渴等症）皆可使用。在补气的四君子汤基础上加入三补六味地黄汤，再加上调理肝气的逍遥散，这就是非常全面的扶正固本方。
六味地黄丸在补虚的基础上能调理气机，是补而不滞的补剂良药，特别适合气虚较重的人群长期服用。
六味地黄丸的六味分别是三补三泻：熟地黄、山茱萸、山药补肝脾肾，为三补；搭配泽泻、牡丹皮、茯苓以制约三补药的滋腻，为三泻。熟地黄为君药，以山茱萸、山药为臣药，共补三脏真阴。佐以泽泻、茯苓、牡丹皮制约熟地黄的滋腻之性，且能分别助山茱萸、山药、熟地黄在疏泄、渗利之中求补。
现代研究表明，六味地黄丸有调整免疫、保护肝脏、抗衰老、抗炎、调节钙磷代谢等功能，所含活性成分还具抗氧化、降血糖、降血脂等作用。
六味地黄丸为固涩剂，易敛邪，对于阴虚而有实火者或因肾阳亏虚导致的阳痿等都不适宜用。
