儿童练跆拳道能长高吗？
我自己是跆拳道黑带三段，从小学四年级开始练习跆拳道，直到现在工作，身高是178cm。 个人感觉跆拳道对于生长发育期的青少年来说是有益的！为什么这么说呢？有如下几点好处：
一、跆拳道的腿法比较多，而一些腿法需要身体的配合来完成（如腾空腿法）这些动作能够很好地促进身体发育；特别是跳跃类腿法能够很好锻炼肌肉群，增强腿部力量以及弹跳力，这对身高增长有很大帮助。
二、很多动作都需要核心力量的参与，特别是跆拳道的技术细节要求很高，这就使得练习者必须拥有较强的核心肌群才能完成动作要领，在训练中会不可避免地刺激到脊椎和骨骼的生长，从这点来看也能够达到长高的目的。
三、跆拳道是体育运动，需要体能作为基础。因此在训练中会有助于提升心肺功能，增加血液循环，从而带来更多的营养供给，最终达到促进身体长的更高的效果。
四、跆拳道是讲究礼仪、道德、武德的武术，在训练中能培养孩子的规则意识，树立良好的品格，有助于塑造阳光自信的性格，这对于处在成长关键时期的青少年的心理健康有着至关重要的作用，一个内心阳光的人必定会有一个美好的前程。 所以我觉得跆拳道对于正在发育的孩子来说是一种有益的体育锻炼。并且我相信，只要孩子能够在正规专业的地方学习跆拳道，就能够得到上述所说的所有益处。 至于您所问到的问题——有没有副作用或者反弹现象，我的回答是没有。但前提是孩子得正确练习跆拳道且强度适中。如果由于教练的原因让孩子过度劳累、过度训练，那么很有可能造成孩子的身体损伤甚至心理阴影，这样反而对孩子造成负面作用。因此选择一个好的道场和老师很重要。