婴儿吃的辅食吃什么好？
6个月以内，只能吃纯高铁米粉（注意这里说的纯铁不是指的强化铁！）冲调后的糊状食物。 注意：第一口辅食一定是高铁米粉，而不是蛋黄、颗粒面之类的。因为宝宝满4个月后，体内储存的铁已经用完，开始缺乏了，而米粉是纯高铁的，可以满足宝宝的第一需求；而且这个时候的宝宝肠胃功能还很脆弱，而蛋黄等含有蛋白质的食物不容易消化。 所以第一口的辅食应该是纯高铁米糊，由少到多，由稀到稠，逐步添加。6个月的宝宝一天喂一次就可以了，7-9个月的宝宝可以每天两次，但每次不能吃太多，500ml左右就好。
市面上有很多品牌的辅食，比如英氏、贝因美、惠氏等等都有卖，但是宝宝肠道比较娇弱，刚开始不建议给宝宝换品种和品牌，以免过敏。 我推荐大家用英氏，因为它家东西种类比较多，而且比较温和，适合宝宝作为第一口辅食。
6个月以上可以添加蔬菜泥，从少量开始，逐渐增加；7个月以上可以开始添加肉泥，从少量开始，同样逐渐增加。 菜泥和果泥的做法很简单，把新鲜干净的蔬菜或者水果洗干净，用研磨棒捣成泥状就可以给娃吃了。
不过要注意的是，刚开始喂食时，不能给娃吃太多，以1/4碗为准，慢慢增加，同时观察宝宝的粪便，如果呈褐色软便且没发现颗粒、粘液，就说明适应得很好，可以继续加量了。
我家是混养，所以各种食材都准备了一点。 如果只是单独给宝吃一种食物，出现过敏症状，很容易分辨是因为哪种食物引起的，以后就不吃了就好了。但是如果多种食材混合在一起食用，就要小心过敏原可能隐藏在其中的某一种食物里。在给宝宝添加新食物的时候，要谨慎小心，一次只给婴儿添加一种新的食品，连续吃3～4天，密切观察宝宝的肠胃反应。
如果宝宝吃某种食物后，出现腹泻、便秘、消化不良等情况，很可能就是过敏了，应及时停止饲喂，并将异常情况及时告诉医生。 当然，并不是所有的宝宝都会出现过敏的情况，一般发生在百分之三左右的宝宝身上。