两个月宝宝怎么去火？
小宝宝体质敏感，特别是新生儿期的宝宝，新陈代谢非常旺盛，体内物质的新陈代谢也处于不断更新状态，因此需要及时补充能量和营养物质，否则就会上火。 那么对于两个月宝宝上火了怎么办这个问题，下面就来了解一下吧。 两个月的宝宝出现上火的情况，家长首先需要注意护理措施的选择，尽量采用饮食调理的方法来帮助宝宝降火，具体可以通过以下4点来实现。
1、适当喝水 对于宝宝来说，多喝水可以帮助宝宝降低体温，排除体内的毒素，还能促进消化液的分泌，有利于宝宝的食欲，所以建议每天适量的给宝宝喝一些水，但是切记不要一次给宝宝喝得太多，以免加重肾脏的负担。
2、食物清淡 如果妈妈认为仅仅是让宝宝多喝水就能解决宝宝的上火问题，那就太小看上火问题了！要知道，宝宝出现上火的问题，与日常的饮食也是息息相关的。比如辅食添加的不合理，食物过度辛辣都是引起宝宝上火的罪魁祸首之一。所以在帮助宝宝降火的同时，还要从饮食入手，进行合理的调整。
3、多吃蔬菜水果
2个月的宝宝已经可以适当的吃一点新鲜的水果或者是蔬菜了，由于这个阶段的宝宝消化系统发育仍然不够完善，所以给宝宝吃的蔬菜水果应该尽量避免过于复杂，保持食物清淡，适量即可。
4、服用清热降火的药物 如果以上三种方法都不能有效改善宝宝的上火情况，而且症状比较严重时，可以在医生指导下服用小儿七星茶或清火宝等药物进行治疗。但需要注意的是，这些药物只能辅助降火，不能过量服用。