三个月婴儿能吃苹果吗?
都知道婴幼儿喜欢吃水果,但并不是所有的水果都是适合婴幼儿吃的,有的水果吃了很容易引起宝宝腹泻,对于三个月的孩子能吃什么水果,很多家长不是很了解,那么三个月婴儿能吃苹果吗?怎么吃呢?下面就给大家讲讲。
三个月婴儿能吃苹果吗
最好不要吃,但是可以尝一点。因为苹果是带咸味的。尤其是2岁以内的孩子,不能吃!否则就不知道什么东西是甜的,什么东西是咸的了。咸味的东西太鲜美了,会把孩子的味蕾搞坏,以后再好的东西都引不起孩子的兴趣了。
婴儿吃水果主要有以下好处
1、可提供养分,增加体重:宝宝每天所需的养分有一半都要来自生食的水果和蔬菜,果蔬口感虽没有荤食鲜美,但给宝宝提供养分、增体重却是非常好的食物,而且没有脂肪过剩的问题。
2、帮助消化、排便:水果中大都富含植物纤维素,可促进肠胃蠕动,帮助消化,防止便秘。
3、增强抵抗力:水果中富含多种抗氧化物、维生素和人体所需的矿物质,可以帮助人体抵抗自由基,同时提高机体免疫力。宝宝免疫力低下或经常感冒生病,不妨多吃些水果。
4、补水:宝宝每天需要大量的水分,在两餐哺乳或正餐之间,适当地给宝宝补充果汁水分,有助补充宝宝每日所需水分,以免宝宝口渴,引起咳嗽、便秘等现象;但切勿一次性喂宝宝过多果汁,否则会摄入过多的糖分和纤维素,反而使宝宝肠胃负担加重,身体抵抗力下降。
禁忌的水果不要给三个月宝宝吃
1、桃子
桃子的果肉味甘、酸,性温,含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C,还含有维生素A和胡萝卜素。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
但是桃子吃多了会上火,如果没有熟透的桃子吃多了更会流鼻血,即使是熟桃子吃多了,也会使人腹胀、胃肠不适,难以消化。所以,桃子不可多吃,而且最好是生吃。
2、菠萝
菠萝原名凤梨,原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种,岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。
但是菠萝含有的物质容易引起尿道分泌物增多,排尿时产生疼痛感。一旦发生这种情况,也不要过于紧张,只需要在水中加入一点盐,然后清洗掉便可以了。
3、车厘子
因为车厘子的钙、磷、铁的含量比较高,所以吃樱桃可补充水分,对身体大有好处。但是樱桃性的温热,因儿心跳速度过快,吃樱桃过多是不利的。一般的情况每天吃5颗樱桃就可以了。