十天的婴儿一天睡多久?
俗话说,春困秋乏夏打盹。进入三伏天以来,总觉得身心俱疲,就算睡眠充足也觉得乏累不已。可是,作为一个有着10天大宝宝的新手妈妈,我真的好羡慕妈妈们还能打着盹,因为10天的威威实在不好带。这不,他刚刚吃完奶,又想睡了。好累啊。
睡睡也好,宝宝休息好了,抵抗力才能好。但是,宝宝每天的睡眠时间有多长才是最佳的呢?我们又应该要如何判断宝宝是否需要续觉呢?因为宝宝的体质不同,所以睡眠时间有着比较大的差别。一般10天到三个月的宝宝,一天睡16个小时到18个小时,已经算是比较多的了。
正常情况下,宝宝的睡眠时间是比较短的。大约半天时间就会睡一次觉,每次睡觉的时间两个到三个小时,每天睡觉的时间大概有12个小时。当然,由于是婴儿,宝宝睡觉的时候会不断惊醒,甚至睡一会醒一会。
如何判断孩子是否需要入睡呢?有时候孩子会打出哈欠,甚至会让伸懒腰。这个时候,就说明孩子想要睡了。还有,如果孩子睁着眼睛,不停地转动眼珠,说明他已经是睁着眼睛睡觉了,也就是俗称的“鬼压床”,在这个状况下,只要帮孩子翻身,或者稍稍用手动一下孩子的脚趾头,孩子是可以醒过来的。如果孩子醒来以后,如果没有其他异常,就不需要采取任何的措施。
但是,有的时候孩子睡眠时间不足,却醒不来。这个时候,大人就要做点什么了。给孩子翻翻身,或者轻拍其背部,或者让其闻一闻母乳的味道,均可使孩子苏醒。还有一个比较有效的方法是用手指在孩子的脸上挠一挠,因为痛痒痛痒,所以这个办法是比较管用的。
孩子实在是太小,虽然可以采用这些方法让其苏醒,但是最好还是应该要送去医院做一个全身检查,弄清孩子睡眠障碍的真实原因,这样才能对症下药,有的放矢。