婴儿便秘用清清宝好吗？
宝宝出生后的第一关就是“便便”，宝宝一“便便”，很多爸妈就着急了，生怕宝宝“便便”不正常，尤其是突然好几天没“便便”，或者每次“便便”时间都特别长，宝宝难受，爸妈看着也特别揪心，到底宝宝便秘了怎么办才好呢？
婴儿便秘多由饮食不足、饮食不当引起
便秘是指肠道内粪便停滞，肠道蠕动异常，排便间隔时间长，或粪便干燥坚硬，排出困难，或肠道始终不能正常排便。宝宝2-3天或更长时间不解大便；偶尔排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭叫；排便时有痛感或肛门有异物感；大便呈球状，颗粒坚硬，排出时用力，肛门被擦破有血；大便排泄时间及量不正常，或排便困难，凡上述症状和体征5项以上者，就可以诊断为便秘。
据广州市妇女儿童医疗中心中医科主任医师刘丹介绍，婴儿便秘多由进食量不足，饮食不当，过量摄入蛋白质含量较高食物，或辛辣刺激的食物，或肠胃功能缺陷等引起。宝宝不拉粑粑时，不少爸爸妈妈会给孩子吃清火宝、消滞保和膏等，或用开塞露刺激排便。
这些做法有些不妥，清火宝和消滞保和膏的主要 功效是清热泻火，开胃消滞，对功能性便秘有一定的疗效，但宝宝患了乳食积滞及内寒型便秘不宜用，而且不能长期使用。长期使用开塞露会引起依赖症， 有时甚至会加重便秘。
宝宝便秘不妨试试这些食疗方
1、苹果泥
食材：苹果，盐。做法：苹果切块后捣成果泥，然后加入食盐，搅拌均匀。用法：苹果泥中含有的膳食纤维，可以促进肠蠕动，增加排便量，但过敏体质的宝宝慎用。
2、红薯叶虾仁粥
食材：红薯叶20克，虾仁4只，大米50克。做法：红薯叶洗净切段，虾仁切小块，共同放入锅内，加入淘洗净的大米，加水适量煮粥，加调味品调味服食。用法：每日l剂，分次服食。
3、白菜胡萝卜丝
食材：白菜200克，胡萝卜50克。做法：白菜切段，胡萝卜切丝，然后在锅中加油，翻炒白菜段和胡萝卜丝至七成熟，起锅装盘，食用。
白菜性平寒、味甘，富含碳水化合物、胡萝卜素、纤维素、蛋白质、脂肪及微量元素等。萝卜性平微寒，味甘、辛，有补气、消食、止泻、行气、提神、清热、止渴等诸多功效。