婴儿一天需要多少vd?

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婴儿一天需要多少VD

1.维生素D的生理功能

维生素D是维持动物个体正常生长发育的必需营养素,它的作用是促进小肠黏膜细胞发育与分化,促进胰钙吸收,延缓肾脏钙代谢,预防儿童佝偻病。

2.婴幼儿对维生素D的需求量

维生素D供给量(单位:mg/kg)

孕期胎儿新生儿婴幼儿

早产儿 300 600 900

足月儿 400 800 1000

维生素D的吸收、累积和作用

1.维生素D的吸收:口服后的维生素D 2~3小时到达血循环,部分以原形从肾滤出,其他则经血清胆固醇转换为25-(0H)D和1,25-(OH)2D,而在人体内的生物活性以1,25-(OH)2D最高。

2.维生素D的累积:人体维生素D的累积主要是通过日均摄入量、防晒与皮肤分泌减少、小便排泄及出血等因素造成的。一般日照充足的人机体不需要额外补充维生素D。

3.维生素D的作用:维生素D可改善胰岛素抵抗,并明显降低妊娠高血压、妊娠糖尿病和子痫前期的发生率。

婴儿补钙需科学搭配钙剂和维生素D

钙是婴幼儿期不可缺少的物质,一般情况下,母乳、牛乳中钙磷比例适宜,含量较高,可满足婴幼儿生长发育的需要,婴幼儿无需补充钙制剂。但是,非母乳喂养婴儿,或母乳喂养婴儿母乳量不足,则应及时补充奶粉。补充配方奶粉的婴儿,要按照配方规定比例,添加维生素D和钙制剂,并多晒太阳。

另外,婴幼儿对钙的吸收,需维生素D参与,维生素D可促进钙的吸收,宝宝出生后14天开始接受维生素D预防,每天400~800国际单位。早产儿出生后2周即开始补充维生素D,每天800~1000国际单位,3个月后改为预防量,每日400~600国际单位。维生素D的用法用量要严格遵照医嘱,家长不要擅自加强剂量或延长使用时间,以免产生不良反应。

宝宝补钙常用的方法有:

(1)食补。饮食上及时补充钙质,各种肉类、鱼类、牛奶、酸奶都是钙质的良好来源。菠菜、油菜、白菜、苋菜、萝卜、生姜、紫苋菜、海带等含有部分钙质。

(2)服用钙制剂。如钙尔奇D,它每片含钙量高达600毫克,并含125单位维生素D,帮助人体吸收。每天一粒,方便服用。

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