含氟漱口水有什么作用？
现在市面上大多数的漱口水都含有氟，那么它到底有什么作用呢？ 简单来说就两字“防蛀”！ 因为口腔是一个相对封闭的组织，唾液又非常稀薄，即使不刷牙仅仅使用清水漱口，也无法清除附着在牙齿上的牙菌斑（俗称牙结石）；而使用了氟化物成分的漱口水则可以抑制口腔中细菌的生长，破坏其繁殖能力，从而起到防蛀效果。
目前市面上多数的漱口水都含氟，但是其中所含的氟化物的成分和浓度是不一样的，在使用时也应该注意。一般来讲，浓度在0.5%左右就可以了。 值得注意的是，虽然含氟漱口水对于防止龋齿有不错的效果，但并不意味着就可以高枕无忧了，因为导致龋齿的致龋菌是一种厌氧菌，即使在含氟环境中也能生存。所以，我们仍然要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，养成正确的刷牙习惯。否则，口腔中的食物残渣就会腐败发酵产生酸，继而侵蚀牙齿，引起龋齿。
当然，除了使用含氟漱口水外，平时还可以多吃富含纤维素的食物，降低致龋菌的营养需求，适当食用粗粮，补充足够的营养，增强抵抗力，同样可以减少龋齿的发生。