孩子发烧吃什么饭好?

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儿童发烧时的饮食要以营养丰富且容易消化的半流质或流质为主,如新鲜果汁、蛋花汤、菜汤、稀粥、清淡的面条等。发烧时,人体代谢增快,消耗增加,所以补充水分与营养尤为重要。

不适当的忌口会增加患儿的恐惧感,影响小儿康复,因此除油炸或辛热食物容易上火,高纤维、高蛋白食物易产生腹胀,影响消化外,一般无需特殊忌口。当退烧后可逐渐给优质高蛋白、高维生素、容易消化的三高饮食,并根据孩子的具体情况调整。如果孩子食欲不好,不想吃东西,没有明显腹胀,可以少量多次饮水或吃母乳,实在不爱吃东西可不吃,要保证孩子饮水充足,尤其发烧出汗多,水分消耗大,更需要多饮水。另外,孩子发烧不能吃冷饮,也不要用热水袋等热敷局部降温,可以用温水洗浴或酒精擦浴,多休息,保持环境安静舒适,温度、湿度适宜。可以用适量的退烧药,如果发烧超过3天不退或有其他严重情况,要及时去医院就诊。

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