在家如何给婴儿游泳?
婴儿游泳好处多,其实只要注意下面几点,家中也可以为婴儿游泳:
室内温度保持26度以上,准备好婴儿游泳专用的防水纸尿裤、泳圈、大浴巾、38度左右的温水,并调整好浴汤的高度,做好一切安全措施后再为婴儿游泳.
将婴儿轻轻放入水中,使其在水中自然漂浮,并立即给他适当的鼓励,使其产生高兴与舒适的感受,并逐步地适应水中的环境。
选择大小合适、承托舒适的泳圈非常重要,它能帮助婴儿学游泳时保持平衡,放松身体,否则婴儿容易因身体紧张而沉入水底。
婴儿游泳时间每次20分钟为宜,过短达不到健身目的,过长容易疲劳,可在一日中选择适合的时间游泳,不要在刚吃奶后游泳,以防漾奶。
洗个热水澡,然后充分休息才是学游泳后最好的结束。