婴儿穿多少衣服睡觉好？
我们大人睡觉时穿睡衣睡，那宝宝也应该穿着睡衣睡！这样宝宝睡觉更安心、更舒适 ，也更有利于宝宝的皮肤和健康发育。 不过要注意的是，给宝宝选的睡衣要柔软、透气、吸湿性良好而且宽松。
另外还可以在宝宝睡觉的时候给他裹上一层单薄的小被子，这样既能保证宝宝睡眠时的温度，也能避免宝宝踢掉被子后着凉的尴尬。 但如果爸妈担心宝宝睡觉时容易出汗，就给宝宝裹得层层叠叠的，那可就因小失大了哦~因为宝宝睡眠时新陈代谢旺盛，大脑处于兴奋状态，身体各器官功能都不停地运行，体温比平时要高一些，适当发汗是正常现象。 如果宝宝盖得过于厚重，反而会使宝宝身体的热量难以散发，导致宝宝体温过高、烦躁不安、睡不好甚至是病倒。 所以，爸爸妈妈要根据季节变化和宝宝本身的体质来为宝宝选择合适的衣物和被子。