婴儿太能睡觉怎么回事?

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如果是对月龄正常的睡眠时间,妈妈就不用太过于纠结。另外,除了睡眠时间长短,有的宝宝睡觉不踏实,需要妈妈抱着才能睡着睡沉,这也是让不少妈妈头疼的问题。有的妈妈担心孩子总是抱着睡,养成一直抱着才能睡的坏习惯,而且宝宝也容易睡着了不好放下。如果孩子睡觉不踏实,不独立入睡,不妨试试以下方法: 1、固定睡眠时间,不能太晚睡。

2、白天适当活动,避免睡前过度兴奋。

3、创造安静、温暗的入睡环境。

4、注意避免饥饿和过饱两种状态入睡。

5、注意不要让强光直射宝宝眼睛,也不要将宝宝脸冲着空调、风扇。

6、选择舒适的100%纯棉材质宝宝睡衣和被子等,避免过热。

7、可尝试在宝宝入睡前轻轻播放一些舒缓的轻音乐。

8、可以尝试轻轻扶着宝宝身体,而不是抱着入睡。

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