刚生完孩子涨奶怎么揉？
涨奶揉搓手法：第一步，双手交叉放在胸部，然后双手朝胸部中间挤压，同时另一只手可以环形按压，这样重复几次。
第二步，手放在胸部外侧，朝胸部中间，用力挤压，这样重复几次。
第三步：双手握住乳房，朝乳头的方向挤压。
第四步：一只手拉住乳头，另一只手在乳晕处挤压。
母乳喂养是最好喂养方式，它有利于新生儿大脑发育，可提高免疫力、抵抗力等，作为新妈妈应坚持母乳喂养，并且涨奶后可通过上述手法进行局部的揉搓，可以达到回奶的效果，同时也能缓解涨奶的疼痛感。
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