干荔枝小孩可以吃吗?

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干荔枝是可以给孩子吃的,荔枝虽然含有丰富的营养,而且干荔枝更集中,营养价值更高,有补血的作用,能增强孩子的心脾,可以提高孩子的免疫力,增强体质,孩子适当的吃干荔枝也是很有好处的。

孩子吃东西总是会有挑食的现象,不是这个太辣就是那个太酸,总归不会按照大人的想法来,其实孩子吃些干果也是很有好处的,干荔枝是干果中营养更全面的一种,孩子吃干荔枝是没有任何问题的。

虽然孩子吃干荔枝没有问题,但是干荔枝属于热性食物,孩子吃干荔枝的时候也要注意量,多吃对孩子的身体是不利的,一般建议孩子一次最多吃5颗左右的干荔枝,不要超过这个量,否则会引起上火,孩子本来体质就比较娇气,吃多了干荔枝容易上火,很容易引起咳嗽流鼻血等症状,所以孩子吃干荔枝,一定要控制量。

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