首先，孕期用药需要注意的！孕晚期咳嗽厉害，需要警惕是否感染引起，如果是，需要在医生指导下规范治疗，不可自己胡乱吃药。 如果是受凉感冒引起的咳嗽，可以喝点姜汤缓解，注意多喝点水，补充充足的水分；也可以炖服冰糖雪梨汤、银耳汤等润燥止咳的食物。
1. 什么是氨基酸的副作用呢？答：所谓的“氨基酸的副作用”，实际上是指应用小剂量氨酪酸（即α-氨基丁酸）所出现的神经刺激症状。这些副作用通常都比较轻微，而且常属自限性（即症状不会继续恶化，而是逐渐缓解）。
孕中期开始身体对钙的需求量大大增加，因为宝宝需要大量的钙质形成自己的骨骼和牙齿，如果孕期补钙不足，很容易导致孕妈小腿痉挛、腰膝酸软、关节疼、骨质疏松等情况出现。 在孕期要注意补充足够的钙质，平时要多喝牛奶，多吃豆类食物，补充充足的能量来源。
现在人生活压力越来越大，很多人失眠。其实最管用、最便宜、最安全的助眠方法，就在你身边！ 那就是——喝红酒 这可不是乱说的哦~ 国际知名医学杂志《细胞》曾发表了一项研究，这项研究发现，每天只需喝一杯红酒，连续一周，就能显著改善睡眠障碍患者的睡眠（严重失眠的）情况。