1、树立正确的学习态度。有些孩子因为受到不良习惯的影响，认为只要考好了就可以任性，不受约束，甚至把学习成绩作为要挟家长的资本。在这种情况下，要帮助孩子明确学习的意义，让他懂得学习是为了了解外界事物，增长对社会的认识，增强自身的社会责任感，而不是单纯地向父母要好处。2、学习有规律，有方法。
饮水少：刚出生的宝宝，主要以母乳或者配方奶为主食，一般不需要额外补充水。但是宝宝到了6个月以后，开始添加辅食，这时候如果给宝宝吃的辅食是偏咸、偏辛辣油炸类的，就很容易导致上火。因为这些食物中的水分很少，不能满足宝宝的正常代谢，所以宝宝会经常出现大便干结、少汗、皮肤干燥等缺水的表现。
我整个孕期一共胖了140斤，其中孕早期瘦了5斤，孕中期涨了135斤，孕晚期前两个星期涨了5斤，最后两周因为水肿体重没有增加，整体增长还是集中在孕中期，所以每个孕妈的体重增长情况都是不一样的，