1. 补充营养，延缓衰老 栗子中富含蛋白质、碳水化合物以及钙、镁等矿物质元素，还含有人体必需的脂肪酸亚油酸和亚麻酸。这些营养物质都是身体必不可少的，尤其适合冬季这个进补的好时节。其中，钙含量在坚果中仅次于榛子。丰富的钙质有利于牙齿、骨骼及肌肉的发育，还可以预防骨质疏松，帮助人们强身健体，延年益寿。
老人老是亲婴儿好吗？一般来讲，老人疼爱小孙子，时常会忍不住亲一下小孙子，虽然这是亲爱的小孙子的一种表现，但是，从科学的角度去看，却不利于小孙子身体健康，因为老人嘴里沾有多菌，很有可能会沾染到小孙子身，而使孩子发生口臭等口腔疾病。那么，究竟老人总是亲孩子好不好呢？下面，就一起来看看本文的解析吧。